Fittesten voor ouderen

Samen met SportFryslân organiseren we tussen 2024 en 2026 in elk dorp fittesten om valrisico’s in kaart te brengen. Ouderen met een verhoogd risico kunnen vervolgens gratis valpreventietrainingen volgen bij lokale fysiotherapeuten. Tijdens deze trainingen leren deelnemers stevig te staan, veilig te bewegen en hoe te handelen bij een val. Zo bevorderen we de zelfredzaamheid en levenskwaliteit van onze senioren.